2月21日，西安局地出现冻雨，车辆、植物上落雨成冰，道路湿滑难行。西安市红会医院提醒大家一定要做好防滑措施，这份出行“防滑秘籍”请您收好！

●雪天走路：防摔伤走人行道

雪天行人要走人行道，不要在机动车道上行走，防止被侧滑的车辆碰倒；走路速度不要太快，最好穿防滑鞋或旅游鞋，切勿穿硬塑料底鞋。

如果突然摔倒，尽量不要用手腕支撑地面，因为这种摔倒姿势最容易造成手臂骨折。

●雪天骑车：低速行驶勿抢行

骑电动车出行，出门前要先检查刹车是否失灵；上路后要低速行驶，不要在易结冰打滑的地砖上骑车；切勿与机动车抢道，防止被发生侧滑的机动车碰伤；在有较厚积雪或者有薄冰的路面，最好下车步行。

不小心摔倒要赶快下蹲，降低身体的重心，减少滑倒时的冲击力。摔倒后，切记沉着冷静，检查自己的四肢情况。若手脚情况并无大碍，可以先侧身，转向任意觉得方便和舒服的方向，屈腿翻转身体，呈俯卧位，使膝盖和双肘着地，借助其力量将整个身体撑起来。如果发现身体某个部位非常疼痛，切忌强行支撑，及时就近就医。（记者 马相 实习生 张成）